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Buns - Pains à hamburger

Vous rêvez de manger un hamburger avec un pain moelleux à souhait ? La recette se trouve par ici !


Ingrédients (pour 5 buns) :

  • 250g de farine + un peu pour le plan de travail

  • 90 ml de lait demi-écrémé tiède + un peu pour la dorure

  • 1 oeuf

  • 35 g de beurre mou

  • 25g de sucre cristallisé

  • 2 g de sel

  • 5 g de levure de boulanger instantanée

Préparation :

  • Délayez la levure avec un peu de lait tiède et 3 cuillères à soupe de lait tiède

  • Laissez reposer 10 minutes (recouverte d'un torchon)

  • Mélangez à l'aide du crochet d'un robot (ou à la main) la farine, le sucre, le lait, la levure délayée et l'oeuf

  • Pétrissez pendant 1 minute

  • Ajoutez le sel

  • Ajoutez petit à petit les cubes de beurre mou

  • Pétrissez pendant 10 minutes afin d'obtenir une pâte homogène et légèrement collante

  • Laissez reposer pendant 1h dans votre four fermé et recouvert d'un torchon

  • Façonnez vos 5 pâtons

  • Laissez reposer pendant 30 minutes dans votre four fermé et recouvert d'un torchon

  • Préchauffez votre four à 200°C (dans le fond de votre four, déposez un récipient contenant un peu d'eau)

  • Badigeonnez la surface de vos buns avec un peu de lait

  • Enfournez 10 minutes à 200°C


Oh mama ! J'en ai mangé cette semaine et qu'est-ce que c'est bon !!! J'ai fait un burger d'halloumi grillé, accompagné d'une petite salade fraîcheur à base de concombre, tomates et oignon rouge... Bref, c'était D-E-L-I-C-I-E-U-X !


Si vous réalisez ma recette, identifiez-moi, ça me fait si plaisir de voir vos délicieuses préparations !


Rosalie, la diet passionnée toujours de bonne humeur !


1 Comment


Séverine Fanchon
Séverine Fanchon
Apr 03, 2021

J'ai essayé mais ils n'ont pas levé bcp.... peut-être parce que j'ai utilisé de la farine complète? Ou la levure? J'ai pris de la levure instant de chez Bruggeman. Merci pour la recette en tout cas! Séverine

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Rosalie Capon - Diététicienne Nutritionniste agréée

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