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Donuts au four

Vous aussi vous adorez les donuts et vous avez envie d'en manger sans culpabiliser ? J'ai THE recette pour vous !

et "OH PUNAISE" (#OmerSimpson) qu'est-ce qu'ils sont bons !



Ingrédients (pour 9 donuts) :

  • 250 g de farine pour pain blanc

  • 100 ml de lait demi-écrémé tiède

  • 25g de beurre mou

  • 1 oeuf

  • 5 g de levure boulangère instantanée

  • 30 g de sucre cristallisé

  • 3 g de sel

  • lait pour la dorure

  • beurre fondu et sucre impalpable pour la finition (facultatif)


Préparation :

  • Délayez la levure avec un peu de lait tiède et 1 càc de sucre cristallisé

  • Laissez-la poser 10 minutes, recouverte d'un torchon

  • Déposez dans votre bol la farine, le sucre cristallisé, le lait et l'oeuf

  • Ajoutez la levure délayée qui a reposé

  • Pétrissez (à l'aide de l'embout crochet) 1 minutes

  • Ajoutez ensuite le sel

  • Petit à petit ajoutez les petits morceaux de beurre mou

  • Pétrissez pendant 10 minutes afin d'obtenir une pâte homogène (légèrement collante)

  • Laissez poser votre pâte recouverte d'un torchon pendant 40 minutes, dans votre four à 25-30°C

  • Une fois que votre pâte a doublé de volume, dégazez-la à la main

  • Etalez votre pâte à l'aide d'un rouleau afin d'avoir une pâte épaisse d'1cm

  • Formez des cercles à l'aide d'un verre

  • Faites un trou au milieu afin d'obtenir des cercles

  • faites tournez les cercles un à un autour de vos doigts afin d'élargir le trou

  • Déposez-les sur une plaque allant au four munie d'un papier sulfurisé

  • Laissez poser vos donuts recouverts d'un torchon pendant 40 minutes, dans votre four à 25-30°C

  • Préchauffez votre four à 180°C

  • Enfournez 8 minutes à 180°C

  • Laissez refroidir

  • Badigeonnez-les de beurre fondu et parsemez-les de sucre impalpable

  • Régalez-vous !

Pour des donuts moins gras et moins sucrés, ils sont vachement bons ! Quand j'étais petite, j'allais souvent faire les courses avec ma maman, les donuts me faisaient toujours de l'oeil. D'ailleurs, on craquait et on en achetait pour les manger au goûter :D


N'hésitez pas à les congeler directement pour mieux les conserver.


Si vous réalisez ma recette, identifiez-moi, ça me fait si plaisir de voir vos délicieuses préparations ! Rosalie, la diet passionnée toujours de bonne humeur !


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  • YouTube - Black Circle

Rosalie Capon - Diététicienne Nutritionniste agréée

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