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Gaufres de Liège

Quoi de mieux que des bonnes gauf' au suc pour se réconforter ? ... Ouh qu'cest bon !


Ingrédients (pour 8 gaufres) :

  • 500g de farine pour pain blanc

  • 2 oeufs

  • 170 ml de lait demi-écrémé tiède

  • 30g de sucre

  • 10g de levure boulangère instantanée

  • 3 càs de lait demi-écrémé tiède

  • 3g de sel

  • 50g de beurre mou

  • 120g de sucre perlé

  • 1 càs d'arôme vanille

Préparation :

  • Délayez la levure avec un peu de lait tiède et 1 càc de sucre cristallisé

  • Laissez-la poser 10 minutes, recouverte d'un torchon

  • Déposez dans votre bol la farine, le sucre cristallisé, les oeufs et l'arôme vanille

  • Pétrissez (à l'aide de l'embout crochet)

  • Ajoutez ensuite le sel et petit à petit le beurre coupé en cubes

  • Pétrissez pendant 10 minutes afin d'obtenir une pâte homogène (légèrement collante)

  • Laissez poser votre pâte recouverte d'un torchon pendant 40 minutes, dans votre four à 25-30°C

  • Une fois que votre pâte a doublé de volume, dégazez-la à la main

  • Ajoutez le sucre perlé

  • Travaillez votre pâte afin d'incorporer correctement ce dernier ingrédient

  • Divisez votre pâtes en 8 pâtons

  • Laissez-les reposer 20 minutes

  • Une fois que votre fer à gaufres est chaud (je le mets sur le thermostat 6), déposez 1 pâton et laissez-le cuire 1 minutes 30 environ (réalisez cette étape pour chaque pâton)

  • Dégustez !


Je vous souhaite de passer d'agréables fêtes de fin d'année ! On se retrouve l'année prochaine en forme et de bonne humeur ! :D


Si vous réalisez ma recette, identifiez-moi, ça me fait si plaisir de voir vos délicieuses préparations !




Rosalie, la diet passionnée toujours de bonne humeur !

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  • YouTube - Black Circle

Rosalie Capon - Diététicienne Nutritionniste agréée

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