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Tiramisu allégé

Dernière mise à jour : 4 juin 2020



Ingrédients (pour 6 à 8 couverts):

  • 300 g fromage blanc maigre

  • 100g de ricotta

  • 40g de sucre (20g de Sirop de Monin, 8 g de sucre vanillé et 12g de sucre cristallisé

  • 20 petits beurre sans gluten (bien évidemment, vous pouvez utiliser d'autres biscuits)

  • 50-100 ml de café

Préparation :

  • Mélangez le fromage blanc, la ricotta et le sucre

  • Trempez les biscuits dans le café

  • Etalez dans le fond de votre plat une couche de biscuits puis une couche à base de fromage blanc

  • Laissez reposer 7h à 8h (12h c'est encore mieux)


Si vous réalisez ma recette, ça me ferait très plaisir en tout cas (haha), identifiez-moi sur les réseaux sociaux afin que je puisse voir vos délicieuses réalisations !

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Rosalie Capon - Diététicienne Nutritionniste agréée

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